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Ein Stich, der alles verändert hat: Guido Maria Kretschmer (61) erlebte im vergangenen Sommer einen Schockmoment, der ihn bis heute begleitet – und der sein Leben in eine ganz neue Richtung gelenkt hat.
Schockmoment im Sommerurlaub auf Sylt
Was als harmlose Verletzung begann, entwickelte sich für den Designer und Moderator zu einer lebensbedrohlichen Situation: Im vergangenen Sommerurlaub auf Sylt stach sich Guido Maria Kretschmer an einer Rose. Aus der kleinen Wunde wurde eine schwere Blutvergiftung – eine Sepsis –, die einen Krankenhausaufenthalt notwendig machte. Es war das erste Mal in seinem Leben, dass er stationär behandelt werden musste.
Gegenüber „Bunte.de“, wo er anlässlich der Vorstellung seiner neuen Kosmetiklinie in Kooperation mit Rossmann in Berlin anzutreffen war, zog Guido nun Bilanz und machte deutlich, wie sehr ihn der Vorfall geprägt hat.
„Das hat mein Leben etwas verändert.“
Guido Maria Kretschmer gegenüber „Bunte.de“
Zehn Kilo weniger – und eine komplett neue Ernährung
Durch die Sepsis verlor Guido rund zehn Kilogramm – ein Gewicht, das er seither unbedingt halten möchte. Um das zu schaffen, musste er seine Essgewohnheiten grundlegend umstellen.
„Da habe ich zehn Kilo abgenommen und dachte, das muss ich irgendwie halten. Das geht ja nicht, wenn du weiter isst.“
Guido Maria Kretschmer gegenüber „Bunte.de“
Einige Lieblingsspeisen musste der Moderator dafür streichen – ein Verzicht, der ihm eigenen Worten zufolge „immer noch schwer“ fällt.
Inspiration aus den sozialen Medien
Seine Motivation zieht Guido dabei unter anderem aus Social Media: Ein Instagram-Nutzer, der selbst erfolgreich abgenommen hat, dient ihm inzwischen als Vorbild.
- Auslöser: ein Rosenstich im Sylt-Urlaub, der zu einer Sepsis führte
- Folge: rund zehn Kilogramm Gewichtsverlust
- Ziel: das neue Gewicht dauerhaft halten
- Vorbild: ein Instagram-Nutzer mit eigener Abnehm-Geschichte
- Herausforderung: gemeinsames Essen mit anderen
„Was der isst, esse ich jetzt auch. Ich danke dem von Herzen, dass er es macht.“
Guido Maria Kretschmer gegenüber „Bunte.de“
Verzicht mit Grenzen
Ganz ohne Herausforderungen ist die Umstellung allerdings nicht: Beim gemeinsamen Essen mit anderen stößt Guidos neue Ernährungsweise an gesellschaftliche Grenzen. „Gesellig ist das nicht, wenn man mit Leuten lebt, aber man muss Opfer bringen“, erklärte er gegenüber „Bunte.de“.
Kein Grund zur Selbstkritik
Trotz allem macht sich Guido wegen seines Äußeren wenig Sorgen. Bereits Anfang 2026 hatte er offen über sein verändertes Gewicht gesprochen. Auch dem Alter begegnet er gelassen:
„Ich habe ein bisschen gute Gene von meiner Mama. Ich habe immer gut gepflegt und nie geraucht. Und ich habe keine Zeit für Falten, weil ich zu viel arbeite.“
Guido Maria Kretschmer gegenüber „Bunte.de“
Sport wäre laut Guido eigentlich der nächste logische Schritt – doch das gute Essen mache den Einstieg schwer: „Ich wäre lieber auch bekannt für einen tollen Körper als für den Rest, aber es ist, wie es ist.“
| Steckbrief | Guido Maria Kretschmer |
|---|---|
| Alter | 61 Jahre |
| Beruf | Modedesigner, Moderator |
| Bekannt aus | „Shopping Queen“, „Kröger & Kretschmer“ |
| Aktuelles Projekt | Kosmetiklinie mit Rossmann |
| Gesundheit | Sepsis nach Rosenstich (2025), rund 10 kg abgenommen |
Sein persönliches Fazit
Trotz allem, was er durchgemacht hat, bleibt Guido gelassen. Sein Fazit fällt entspannt aus:
„Es ist schön, wenn man ein bisschen weniger wiegt, aber ich war vorher nicht super unglücklich.“
Guido Maria Kretschmer gegenüber „Bunte.de“
Wie sich Guido Maria Kretschmers Gewicht bereits in den vergangenen Monaten verändert hat, zeigen frühere Fotos des Moderators. Wie er noch vor seiner großen TV-Karriere aussah, ist ebenfalls kaum wiederzuerkennen.
Von: Julian Weber bearbeitet mit KI
