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Erst Fußball-Sohn, dann Reality-Rüpel, jetzt werdender Papa: Nico Legat hat in wenigen Jahren mehr TV-Schlagzeilen gesammelt als manch alter Hase. Seit Anfang November 2026 ist klar, dass er und seine Verlobte Laura Parrinello ihr erstes Kind erwarten – und ab dem 10. November steht er schon wieder mit Papa Thorsten vor der Kamera. Wer ist der Mann, den Zuschauer gern als „TV-Macho“ bezeichnen? Der große Steckbrief.
Nico Legat im Steckbrief
| Fakt | Nico Legat |
|---|---|
| Vollständiger Name | Nico Thorsten Legat |
| Geburtstag | 29. März 1998 |
| Alter | 28 Jahre |
| Geburtsort | Wuppertal |
| Sternzeichen | Widder |
| Beruf | Reality-TV-Darsteller |
| Vater | Ex-Fußballprofi Thorsten Legat (57) |
| Beziehungsstatus | verlobt mit Laura Parrinello (26) |
| Kinder | erstes Kind unterwegs (Stand: November 2026) |
| TV-Debüt | „Ninja Warrior Germany“ (2022) |
| @nico.legat (rund 182.000 Follower, Stand: 09.11.2026) |
Herkunft: Der Sohn von Thorsten Legat
Nico Legat kam am 29. März 1998 in Wuppertal zur Welt. Bekannt wurde er zunächst als Sohn von Thorsten Legat – dem früheren Bundesliga-Profi unter anderem von Werder Bremen und Schalke 04, der selbst seit Jahren eine feste Größe im Reality-TV ist. Thorsten zog bereits 2016 in die erste Staffel des „Sommerhaus der Stars“ ein, berichtet TV Movie. Seinen Vater nennt Nico in Interviews immer wieder seinen wichtigsten Rückhalt. Gegenüber RTL sagte er laut Promiflash knapp:
„Er ist der Beste.“
Nico Legat über seinen Vater Thorsten (laut Promiflash, Oktober 2025)
TV-Karriere: Diese Shows hat Nico Legat gemacht
Seine erste TV-Erfahrung sammelte Nico 2022 bei „Ninja Warrior Germany“, wo er laut web.de in den Vorrunden auf Platz 32 landete. Danach ging es Schlag auf Schlag – die Liste hat er selbst in seiner Instagram-Bio zusammengefasst:
- 2022: „Ninja Warrior Germany“
- 2023: „Temptation Island VIP“ mit seiner damaligen Freundin Sarah Liebich
- 2024: „Prominent getrennt – Die Villa der Verflossenen“ mit Ex Sarah Liebich
- 2024: „The 50“
- 2024: „Das große Promibüßen“ mit Vater Thorsten
- 2026: „Das Sommerhaus der Stars“ mit Laura Parrinello
- 2026: „Prominent verwandt“ mit Vater Thorsten (RTL+)
Vor allem „Temptation Island VIP“ machte ihn bundesweit bekannt – allerdings nicht im besten Licht: In der Show ging Nico mit einer Verführerin fremd, die Beziehung zu Sarah Liebich zerbrach. Ein Jahr später trafen sich die beiden bei „Prominent getrennt“ wieder.
Liebesleben: Von Sarah Liebich über Nina Kristin zu Laura
Nach Sarah Liebich sorgte Nico mit einer überraschenden neuen Liebe für Gesprächsstoff: Bei „The 50“ kam er Reality-Kollegin Nina Kristin näher, die 16 Jahre älter ist. Im März 2025 machten die beiden ihre Beziehung offiziell. Laut TV Movie sagte Nico damals:
„Es ist sehr, sehr intensiv und sehr, sehr ernst.“
Nico Legat über Nina Kristin (laut TV Movie, 28.03.2025)
Die Beziehung ging jedoch auseinander. Seit September 2025 ist Nico laut TV Movie mit Laura Parrinello zusammen, im Januar 2026 zeigte sich das Paar erstmals öffentlich – etwa bei der Premiere von „Couple Challenge“ in Köln. Im März 2026 zogen die beiden in ihre erste gemeinsame Wohnung.
Neustart nach der Klinik
Das Kennenlernen mit Laura fällt in eine schwierige Phase: Anfang 2025 entschied sich Nico nach eigenen Angaben für eine 16-wöchige Therapie in einer Suchtklinik, berichtete Promiflash. Laura arbeitete dort laut TV Movie als angehende Krankenschwester und stand kurz vor ihrem Examen. Über die Zeit danach sagte Nico gegenüber RTL:
„Ich lebe ein anderes Leben, bin weg von allem und habe meinen Freundeskreis geändert.“
Nico Legat (laut Promiflash, 09.10.2025)
„Sommerhaus der Stars“ 2026: Beichte, Kritik und vorzeitiger Auszug
Im Sommer 2026 zogen Nico und Laura ins „Sommerhaus der Stars“ – und das Paar wurde schnell zum Aufreger der Staffel. Nico gestand vor laufender Kamera Seitensprünge, darunter eine Affäre mit Reality-Kollegin Anya Elsner während der Dreharbeiten zu „Prominent verwandt“ in Südafrika. Anya bestätigte die Begegnung später selbst auf Instagram. Zuschauer kritisierten außerdem seine abfälligen Sprüche über Frauen scharf.
Laura hielt dennoch zu ihm und bestätigte Mitte September 2026 die Verlobung. In Folge neun, kurz vor dem Finale, verließ das Paar das Sommerhaus freiwillig – offiziell aus gesundheitlichen Gründen, wie der Berliner Kurier berichtete. Mitbewohner und Fans zweifelten an dieser Version, Laura veröffentlichte daraufhin ein Attest.
Nico Legat wird Papa: Das ist bekannt
Beim „Sommerhaus“-Wiedersehen, seit dem 3. November 2026 auf RTL+ abrufbar, ließ das Paar dann die Bombe platzen: Laura ist schwanger, es ist für beide das erste Kind. Sie sei sogar schon während der Dreharbeiten schwanger gewesen – ein Test im Haus fiel allerdings negativ aus.
„Nur noch nicht so weit, dass der Test positiv angeschlagen hat.“
Laura Parrinello beim „Sommerhaus“-Wiedersehen (laut Stuttgarter Zeitung)
Nico selbst nannte die Vaterschaft laut Promiflash „ein bisschen unvorstellbar“ und fügte hinzu: „Ich freue mich tierisch!“ Wie sehr, verriet Laura später auf Instagram (laut OK! Magazin): „Nico hat sich unnormal gefreut. Ich habe ihn da das erste Mal mit Tränen gesehen.“
Was bisher über das Baby bekannt ist:
- Schwangerschaft: Laut Laura ist bereits mehr als die Hälfte geschafft („Wir sind schon über der Halbzeit“).
- Geschlecht: Offiziell nicht verkündet. Weil Laura vom Kind als „sie“ spricht und die Großeltern Thorsten und Alexandra Legat Shirts mit Baby-Schleife zeigten, tippen Fans auf ein Mädchen.
- Privatsphäre: Das Kind soll nie öffentlich gezeigt werden. Laura laut TV Movie: „Wir werden sie niemals zeigen, erwähnen oder sonst irgendwas.“
- Hochzeit: Ebenfalls geplant – „Wir heiraten dieses Jahr noch“, kündigte Laura beim Wiedersehen an. Ihren künftigen Nachnamen hat sie schon parat: „Ich bin eine Legat.“
Mehr zur Baby-Nachricht lesen Sie in unserem Artikel „Nico Legat wird Papa: Ein Detail sorgt für Aufsehen“. Das RTL-Magazin „Extra“ begleitete die werdenden Eltern sogar beim Babyshopping:
Nächste Show: „Prominent verwandt“ mit Papa Thorsten
Lange Pause gibt es für Nico nicht: Ab dem 10. November 2026 läuft auf RTL+ die neue Show „Prominent verwandt“, ein Ableger von „Prominent getrennt“. Sieben Eltern-Kind-Duos – darunter Yeliz Koc mit Vater Savaş und Danni Büchner mit Tochter Jada – ziehen in eine Villa in Südafrika und spielen um bis zu 100.000 Euro. Die elf Folgen erscheinen jeweils dienstags, das Wiedersehen ist für den 19. Januar 2027 angekündigt.
Für Thorsten Legat dürfte es eine der letzten großen Reality-Produktionen sein: Im September 2026 kündigte er an, dem Reality-TV den Rücken zu kehren und sich auf seinen Trainerjob auf Mallorca zu konzentrieren.
Aus dem TV-Macho wird ein Familienvater
Nico Legat ist längst mehr als nur „der Sohn von“: Fremdgeh-Skandale, Kritik an seinen Sprüchen und ein offen angesprochener Klinik-Neustart prägen sein Bild im Reality-TV. 2026 kommt nun das größte Kapitel hinzu – mit 28 Jahren wird Nico Legat zum ersten Mal Vater, und die Hochzeit mit Laura Parrinello soll noch in diesem Jahr folgen.
