Nach schweren Wochen im Krankenhaus meldet sich Claudia Effenberg mit einem sehr persönlichen Foto bei ihren Fans. Die 61-Jährige zeigt sich auf Instagram mit einem Handtuch um den Kopf, im Hintergrund ist ihr Krankenbett zu sehen. Ihre Botschaft macht Mut – und zeigt, wie hart die vergangenen Wochen für sie waren.
Claudia Effenberg: Die kleinen Dinge zählen plötzlich
Was für die meisten Menschen selbstverständlich ist, war für Claudia Effenberg lange nicht möglich. Zu ihrem Foto schrieb sie am Dienstag (6. Oktober 2026) auf Instagram:
„Haare waschen nach ca. 20 Tagen … das sind die kleinen Dinge im Leben! Ich habe mich zurück gekämpft“
Claudia Effenberg auf Instagram
In ihrem Beitrag bedankte sich die Ehefrau von Ex-Fußballprofi Stefan Effenberg außerdem bei ihrer Familie sowie beim Ärzte- und Pflegeteam, das sie in den vergangenen Wochen betreut hat.
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Lungenentzündung und Blutvergiftung: So ernst war die Lage
Im September war bekannt geworden, dass Claudia Effenberg schwer erkrankt in einer Klinik liegt. Gegenüber der „Bild“ hatte sie damals offen über ihren Zustand gesprochen: „Ich habe eine sehr krasse Lungenentzündung mit einer Blutvergiftung. Keine Ahnung, wo und wie ich mir das eingefangen habe.“ Über die Diagnose hatte Schlagerplanet bereits hier berichtet.
Die Behandlung war aufwendig. Laut den damaligen Berichten von „Bild“ und t-online kamen mehrere Schritte zusammen:
- Ein starkes Antibiotikum sollte die Entzündung eindämmen – ihre Werte verbesserten sich nach eigenen Angaben täglich.
- Am 20. September, ihrem 61. Geburtstag, wurden ihr laut t-online zwei Stents gesetzt, damit ihr Herz besser mit Blut versorgt wird.
- Zudem sollte ihre Lunge punktiert werden, weil sich dort etwas angesammelt hatte. „Laut den Ärzten hat sich da etwas in der Lunge gesammelt“, sagte sie der „Bild“.
Kraft gaben ihr in dieser Zeit vor allem ihr Mann Stefan und Tochter Lucia, die sie im Krankenhaus besuchten. „Das war total schön“, sagte Claudia Effenberg damals.

Klinik statt Wiesn
Besonders bitter: Eigentlich wollte Claudia Effenberg ihren Geburtstag auf dem Münchner Oktoberfest feiern, wo sie sonst regelmäßig zu Gast ist. Stattdessen verbrachte sie die Wiesn-Zeit im Krankenhaus.
Nicht der erste medizinische Notfall
Für die 61-Jährige ist es nicht die erste schwere gesundheitliche Krise. Im Dezember 2023 war sie zu Hause bewusstlos zusammengebrochen – Blutgerinnsel in beiden Lungenflügeln hatten eine Lungenembolie ausgelöst. Wie sehr sie dieses Erlebnis geprägt hat, erzählte sie später auch in einem Interview, über das Schlagerplanet hier berichtet hat. Im Januar 2026 sagte sie t-online, sie habe sich davon „komplett erholt“.
| Datum | Was passiert ist |
|---|---|
| Dezember 2023 | Zusammenbruch zu Hause, Lungenembolie |
| Januar 2026 | Effenberg erklärt, sie habe sich „komplett erholt“ |
| September 2026 | Klinik-Aufenthalt wegen Lungenentzündung und Blutvergiftung |
| 20. September 2026 | Zwei Stents am 61. Geburtstag |
| 6. Oktober 2026 | Instagram-Update: „Ich habe mich zurück gekämpft“ |
„Gott sei Dank“: Das Schlimmste scheint überstanden
Bereits in der vergangenen Woche hatte Claudia Effenberg gegenüber t-online Entwarnung gegeben: „Ich habe jetzt alles überstanden, Gott sei Dank.“ Ihr neues Foto aus der Klinik zeigt nun auch ihren Fans, dass es aufwärts geht. Wann sie das Krankenhaus verlassen kann, verriet sie in ihrem Instagram-Beitrag allerdings nicht.
Claudia Effenberg lebt mit ihrem Mann Stefan, mit dem sie seit 2004 verheiratet ist, in Schenefeld bei Hamburg. Bekannt wurde sie unter anderem durch zahlreiche TV-Auftritte, zuletzt in Reality-Formaten bei RTL.